こんにちは、外見コンサルReMakeの
ラテスとバンタンです！
今回は
『ビジュアルの最終完成度を上げる
美容サプリ&解説💊』
というテーマで、数ある商品の中から、
ReMake講師陣が実際に使用して
厳選したものを紹介していきます！
「美容サプリって効果あるの？」
そう思う方も多いかもしれません。
はっきり言いましょう。
美容サプリは確実に
外見改善に効果があります。
もちろん、
・健康的な食生活
・十分な睡眠
・入念なスキンケア
こういったことができているのは
大大大前提です。
つまり美容サプリは“飲むだけで
全て解決するサプリ”ではありません。
普段から肌管理を頑張っている人の肌に、
更にブーストをかけてくれる存在です。
実際、美容サプリを継続して摂った結果↓
✅肌のトーンが上がる
✅くすみ感が減る
✅荒れづらくなる
ラテスやReMakeコンサル生達も
変化を感じる人はかなり多いです。
実際にラテスも美容サプリを
摂り続けたことでこうなりました↓
【Before After】 ラテスの肌
このように、
昔はくすみやシミがあって、
茶色い毛穴も目立っていました。
鼻の周りも白いポツポツで悩んでましたが、
それぞれに適切な対処をしていったら、
肌に透明感やツルッとした肌になりました！
特に肌はスキンケアもサプリも
継続が本当に大事。
1〜2週間で急に変わるというより、
数ヶ月単位で少しずつ
積み上がっていくイメージです。
すると、次第に周りから「肌綺麗だね！！」と
褒められることが増えていきます。
だからこそ、コツコツ継続できる人ほど
周りと差がつきます。
また、副次的な効果として
“セルフイメージ”が変わるのも
かなり大きいです。
コンサル生を700名見て気づいた事として、
いつまで経っても垢抜けない人の多くは
・自分は自己管理できない人間だ…
・どうせカッコよくなれない…
・今さら頑張っても意味ない…
こういったマインドを無意識に持っています。
つまり、
「自分はこういうダメな人間なんだ」
とほぼ無意識に決めつけたまま
生きている状態です。
当然、大してモテませんし
大きくカッコよくもなれません。
ですが、自分磨きを毎日継続していると
その認識が少しずつ変わっていきます。
肌管理をする。
筋トレをする。
食事を整える。
サプリを飲む。
スキンケアを続ける。
ファッションにこだわる。
こういった行動を毎日積み重ねることで、自分
への認識が徐々にアプデされていくわけです。
（これを『自己強化ループ』と呼びます）
その結果、これまでの自分じゃ絶対に
できなかったであろう
思い切った行動ができるようになるんです。
実際、これまで僕たちが見てきた
コンサル生の中にも、
自分磨きをきっかけに
セルフイメージが大きく変わり↓
・転職に挑戦する
・起業する
・住む場所を変える
・人間関係を変える
“大きな一歩”を踏み出せるように
なった人が本当に沢山います。
毎日の自分磨きは、見た目だけでなく
自分自身の認識まで変えてくれるわけです。
どんどん大きな一歩を
踏み出せるようになり、
自分の人生が目まぐるしい勢いで変わる
ブーストタイムが訪れます。
これはラテスもバンタンも
身を通して実感したことなので本当です。
大きな一歩を踏み出した先には、
向上心が高くポジティブな人が待っており、
そのイケてる集団との関わりで
より高みを目指せるわけです！
つまりスキンケアや美容サプリを
毎日継続して飲むことは
外見の完成度を高めるにとどまらず、
あなたの自分に対するイメージを変え、
新たな自分に生まれ変わるための
重要なアクションなんです。
それでは始めます。
【優先度S 必須アイテム】
・トラネキサム酸
炎症やメラニン生成の指令を抑える薬
→ 特に「肝斑」に対して使われる
代表的な内服
-効果-
・シミ 肝斑の改善
・美白 透明感アップ
・抗炎症作用（ニキビ跡 くすみ予防）
・ユベラ（≒ビタミンE）
ビタミンEの内服薬
→ 血流改善＋抗酸化がメイン
-効果-
・くすみ改善
・抗酸化作用（シミ・しわ・たるみ）
・色素沈着の改善
・ターンオーバー補助
・シナール（≒ビタミンC）
ビタミンC（＋パントテン酸）
→ 美白・抗酸化・修復のベース薬
-効果-
・シミ 色素沈着の改善
・美白 透明感アップ
・ニキビ 肌荒れ予防
・エイジングケア
優先度Sはこの３つのサプリです。
・トラネキサム酸
・シナール
・ユベラ
この3つ、似ているようで
役割がかなりハッキリ分かれています。
この3つで予防＋改善＋回復が
揃うというワケです！
特にこの優先度Sのサプリは購入必須です。
美容内服の購入は "コチラ" から👈
購入内容：
美容内服セットプレミアム
（トラネキサム酸、ユベラ、シナール）
（⚠️美容内服はReMakeのカウンセリングや
コンサル時に服用を勧められてから買いましょう）
【優先度A 万人お勧めアイテム】
これ以降は講師から勧められてない限りは、
購入は個人の自由です。
サプリはあくまでサブ要素であるので、
まずは日頃の食生活をしっかり行うことに
お金を回してください！
※筋トレ系のサプリは筋トレの教材で載せます。
→ 美白・抗酸化作用が
強く肌への効果大
-効果-
・シミ予防
・抗酸化作用
・肌のトーンアップ
以下 iHerbの商品。
紹介コード:INY4946
エビ カニ サーモンなどに含まれる赤い色素で、
→ ビタミンCやEより
強い抗酸化力を持つとされる成分
-効果-
・紫外線ダメージの軽減
・シワ・ハリ改善
・肌のくすみ改善
・エイジングケア
免疫力UP 体の調子を整えてくれる。
→日光に当たると増える
ビタミンDをサプリで摂取。
-効果-
・肌荒れ ニキビ予防
・エイジングケア
・髪 爪ケア
・EPA（血流・抗炎症）
・DHA（細胞・脳）
・ALA（植物由来）
→体内で作れない脂質のサプリ。
美容的に重要なのはEPA＋DHA（魚系）
-効果-
・抗炎症作用（ニキビ跡 くすみ予防）
・過剰な皮脂改善
・バリア機能UP
・エイジングケア
体内で300以上の酵素反応に関与
→ エネルギー 神経 筋肉など幅広く関係
-効果-
・ストレス軽減 睡眠改善
・腸内環境改善
・肌のターンオーバー促進
・エイジングケア
・ビタミンD3＋K2
・オメガ3脂肪酸
・マグネシウム
この３つは「肌を直接変える」より
「体の土台を整える」用のサプリで、
“遠回りに見えて結果的に肌に効く”
タイプです。
また日常のQOLへの効果も
大きく期待できるので、
エネルギー値を上げて行動していきたい方にも
お勧めできます💪
サプリを飲むことは、見た目や健康に対して
直接的な効果があるのはもちろん、
「毎日、自分にとってプラスになることをする」
この行為自体に大きな価値があります。
それがセルフイメージの向上だったり、
自分を磨く習慣の定着に繋がっていくんです。
1ヶ月のうち、1日2日だけ
気合いを入れて頑張るより、
・毎日ヘアメを整える
・サプリを飲む
・健康的な食事をする
・筋トレをする
・スキンケアを続ける
こういったことをコツコツ積み重ねる方が、
見た目も中身も本当に大きく変わります。
実際、ラテス自身も
これを6年以上継続してきました。
その結果、気づけば同級生の中でも
１番かっこいいレベルまで垢抜けましたし、
自信も大きくつきました。
結局、一番差がつくのは
“些細なことを毎日続けられるか”です。
これまでの積み重ねが
今のあなたの人生を作ってるんです。
もし現状に満足してないのなら、
マインドや行動を変えなきゃいけないのは
当たり前です。
僕もそこに気づいて自分の日々の考え方や
行動を意識して変えてきました。
ReMakeコンサル生は外見で終わるのではなく、
恋愛 人間関係 ビジネス全てで
結果を出せる男になりましょう！
押下すると、カテゴリー別達成率に反映されます。
