印象を変える立ち姿

姿勢が印象に与える影響を理解し、美しい立ち姿の基本を学びます。

この講座で学ぶこと

• 正しい立ち姿の基本
• 猫背の改善ポイント
• 日常で意識するコツ

視聴後は「完了する」ボタンを押して進捗を記録しましょう。