美しい歩き方

自信が伝わる、バランスの良い歩き方の基本を学びます。

この講座で学ぶこと

• 歩くときの目線と重心
• 腕の振りと歩幅
• 靴音まで意識する

視聴後は「完了する」ボタンを押して進捗を記録しましょう。